まくら探しの旅

Dr.小柳

みなさ〜ん、聞いてください！
苦節40年以上にわたる『まくら探し』の旅が終了したので、ここにご報告いたします！

人間は人生の１／３以上を寝て過ごす

皆さん、寝具にこだわっていますか？

なんと、人間は一生の１／３以上の時間を ”寝ている” んです！
最も長い時間一緒に過ごすのが『寝具』です。高級車に乗ったり、いい服を買ったりするのも良いですが、寝具にこだわるのも大事ですよ。

私は昔から寝具にはこだわりがあり、体に合ったものでないとなかなか寝付けません。

数年前に『運命の敷布団』に出会った

小学生の頃から結婚するまではベットで寝ていたのですが、結婚して娘ができてからは畳の上で布団を敷いて寝ていました。

スプリングマットレスに慣れてしまった私の体は・・・和風の敷布団に対応できなかったんです（ ;  ; ）なかなか寝付けなかったり、朝起きると腰が痛かったり。

ムアツ布団を試したり、エアウィーヴ（みたいなやつ）を試したり。。。全然ダメでした。

和室だし、邪魔になるので毎日たたむ必要があり、ベットを置くわけにもいきません。

でも、ついに解決法を見つけたのです！
なんと『折り畳めるスプリングマットレス』！！

それ以来、眠りも深くなり、何よりも腰が痛くなることがなくなりました。めちゃくちゃ自分の体に合っている感じです。この１０年間で最も良かった買い物の１つです。

『まくら』は難しい

敷布団に並行して『まくら探しの旅』を続けていたのですが、こちらは敷布団以上に難しい。

羽毛・パイプ・ウレタンフォーム（低反発）・ムアツ・そば殻など、中身は数え切れないくらいの種類があるし、首を支える形・寝返りを打ちやすい形・横向きで寝やすい形・硬いもの・柔らかいもの、大きいもの・小さいもの・・・種類ありすぎ。

なかなか気に入ったまくらに出会うことができず、１〜２年ごとに代えていました。

なかでも失敗だったのが肩・背中まで支える巨大まくら。背中に何か挟まっていると気になって全く眠れなかったです。高かったのに（ ;  ; ）

ついに出会えた『運命のまくら』♪( ´▽｀)

コロナ流行の前くらいだったと思うのですが、ついに出会ったんです。『運命のまくら』に。

出会った場所は、まさかの本屋さん。

最近は本屋さんのカウンター前にあらゆるムック本が置いてありますね。バッグとか財布とかインソールとかが付録についてくるやつ。その一角に「まくらコーナー」を発見。

今までのまくらは基本的に「柔らかめ」「大きめ」「薄いやつ」を中心に使っていたのですが、「硬め」「小さめ」「厚いやつ」を試してみようと思って購入。

付録だし、ダメ元でお試し。。。爆睡。
!?(･_･;?　何コレ。
めちゃくちゃ寝やすい。

今までのまくら選びの方向性が全く間違っていたことに気づく。

ありがとう。山田先生。

ムック本が販売終了になると困るのでもう１個予備を買っておきました。
（体格や寝る体勢によって合うまくらは違うと思うので、皆さんにこのまくらが合うかどうかわわかりません。）

残すは『掛け布団探しの旅』

あと残すは『掛け布団』です。

まくらほど困っていませんが、まだめちゃくちゃ気に入った掛け布団はありません。

掛け布団が一番高価なので、焦らずゆっくり探します。

文責； 小柳貴人（医学博士・アレルギー専門医 ・小児科専門医）